要避免吸入二手烟，可以考虑以下几种方法：
1. 避免与吸烟者在封闭空间内共处，尤其是小空间。尽量在开放空间呆着，或离吸烟者保持一定的距离。
2. 在有吸烟者的地方，保持通风良好，打开窗户或启动空调以换气。
3. 避免在公共场所吸烟密集的区域，比如吸烟区域、酒吧等，选择禁烟场所。
4. 与吸烟者进行沟通，请求他们在你的周围不吸烟或尽量减少吸烟。
5. 在家中制定禁烟规则，保持家庭环境的无烟状态。
6. 在公共交通工具上选择离吸烟者远一些的座位，或者选择非吸烟区域。
7. 在需要与吸烟者共处的场合，佩戴口罩以减少吸入二手烟的机会。
8. 如果你是吸烟者，考虑戒烟以保护自己和他人的健康。
总之，减少与吸烟者接触，保持通风良好的环境，以及与吸烟者进行积极沟通，是避免吸入二手烟的有效方法。
，成立“蓝朋友”志愿服务队，开展志愿服务活动96次；
近年来，该市深入实施“双创两提升”工程，以加强政治建设“铸魂”，以提升“两个覆盖”质量“塑形”，以服务促进发展“赋能”，不断以高质量党建引领高质量发展。， “我们老年人不懂手机缴费，往年我都到社保所缴医保费，如今在医院看病后直接就能缴费。
通过激烈角逐，140名运动员获得参赛资格，其中137人参加了本次攀岩比赛决赛阶段的比赛。，客观地讲，对装备的认识越深刻，运用起来越得心应手，效能发挥也就越充分。
首页
